Man washing face in sink
Man washing face in sink

Starter dagen med sunn hud

Enten du er en ugle eller en lark, noen ganger er morgenen en kamp. Å ta sunne beslutninger for huden din er sannsynligvis det siste du tenker på når du blir fristet til å trykke på snooze. En god morgenrutine for gutta fører til produktivitet og organisering, og vi er klar over at vanlige morgenritualer for menn som du kanskje har spikret er kaffe, treningsstudio og dusj, men har du noen gang tenkt på hudpleien din først? Dette er hva vi gjør, og det tar mindre enn 5 minutter (vi lover)!

Rens

Vask ansiktet før eller etter at du kommer inn i dusjen. Hvis du er en morgen gym, rens etter at du har svettet. Mye av oss gjør feilen med å rense i dusjen, men det høye trykket og temperaturen er ikke bra for den følsomme huden i ansiktet ditt. Ansiktshud kan bli for tørr hvis det er for mye kontakt med varmt vann. Vask ansiktet i vasken med lunkent vann, og hvis du er spesielt følsom, vår Følsom ansiktsvask er duftfri og ikke-tørkende-perfekt for en irritasjonsfri rens.

Bulldog Samling

Barbere

Mange av oss lurer på om vi skal barbere morgen eller natt, og det er ikke noe riktig eller galt svar på dette. Det avhenger helt av hvor raskt håret ditt vokser og hva det ønskede utseendet ditt er. Stubble er en av de mest populære skjegglengdene, så hvis dette er ditt favorittutseende, barber deg om natten. Hvis du er ute etter en super glatt barbering, så bruk en Ansiktsskrubb på forhånd for å løfte inngrodde hår opp til hudoverflaten og bruke en barbergel med glyserin for en fuktighetsgivende og glatt barbering. Rutinemessig kloke, barbering etter dusj når det varme vannet vil bidra til å myke opp og heve hårene i ansiktet ditt for en nærmere barbering. 

Fuktighet

Å fuktige huden din med fuktighetskrem er en ikke-omsettelig del av en morgenrutine for gutta (og gals)! Om morgenen bør du også bruke en SPF daglig. Selv når det ikke er svidd varmt, er UV -stråler alltid rundt, da skyer ikke kan blokkere dem og de er den viktigste årsaken til for tidlig aldring av huden. Et minimum av SPF 15 anbefales for hverdagsklær. Vår fuktighetsgivende Beskyttende fuktighetskrem Inneholder 9 essensielle oljer, aloe vera, grønn te og et bredt spekter SPF15.

Frokost

Det er bevis som viser at visse matvarer kan hjelpe deg med å oppnå sunn hud*. Så hvis du vil gå en ekstra kilometer, legg disse inn i morgenrutinen din:

  • Valnøtter: Inneholder omega-3 fett som bidrar til å forbedre hudelastisiteten. Det er også en kilde til kobber, som har blitt kjent for å øke kollagen. Legg noen få i grøt.

Sunn grønn smoothie

  • Spinat: Rik på antioksidanter som hjelper til med å beskytte huden mot skader på frie radikaler. Blitz disse inn til morgensmoothien din eller nyt i en omelett.
  • Granateple: Pakket med polyfenoler som hjelper til med å regulere hudens blodstrøm. Dette hjelper deg med å få huden til å gløde.

 

*Vær oppmerksom på at kosthold alene ikke er nok til å opprettholde sunn hud. Du må fremdeles rense og fukte daglig!